"Здоровые" - в смысле большие, сильные и выносливые. Но это не означает, что в организме нет предрасположенностей к болезням, которые, со временем, приведут к более ранней смерти.
> Интересно было бы найти вклад связи в обратную сторону, в дополнение к этому
Способность расслабляться и предотвращать хронический стресс - наверняка повышает продолжительность жизни. Хронический стресс - довольно сильно расшатывает здоровье организма. Я это знаю по себе: несколько дней в стрессовой ситуации (совсем необязательно в катастрофе; достаточно тревожной неопределённости) - не дают возможность даже заснуть.
Способность посмеяться над своими проблемами и трудностями - помогает найти решение в затяжной стрессовой ситуации и успокоиться.
А эксперимент, приближенный к полноценному - это если разбить тестируемую группу людей на две случайно выбранные группы. Одной группу дать упражнения, вызывающие улыбки, а другой группе не давать. И продолжать эксперимент 60 лет.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2024-06-08 02:09 am (UTC)"Здоровые" - в смысле большие, сильные и выносливые.
Но это не означает, что в организме нет предрасположенностей к болезням, которые, со временем, приведут к более ранней смерти.
> Интересно было бы найти вклад связи в обратную сторону, в дополнение к этому
Способность расслабляться и предотвращать хронический стресс - наверняка повышает продолжительность жизни.
Хронический стресс - довольно сильно расшатывает здоровье организма.
Я это знаю по себе: несколько дней в стрессовой ситуации (совсем необязательно в катастрофе; достаточно тревожной неопределённости) - не дают возможность даже заснуть.
Способность посмеяться над своими проблемами и трудностями - помогает найти решение в затяжной стрессовой ситуации и успокоиться.
А эксперимент, приближенный к полноценному - это если разбить тестируемую группу людей на две случайно выбранные группы. Одной группу дать упражнения, вызывающие улыбки, а другой группе не давать.
И продолжать эксперимент 60 лет.